Virkelig endring starter med forankring innover

Når vi snakker om bærekraftig mat og landbruk, skal endringene alltid gjøres “der ute”. Ny politikk, nye handlingsplaner og nytt regelverk.

Jeg sier ikke at dette ikke er viktig.

Men reell endring over tid starter et helt annet sted.

I hver enkelt av oss.

Og de gode og riktige valgene kommer som en naturlig konsekvens av bevisste og tilstedeværende mennesker.

For verden rundt oss er ikke noe vi står utenfor og prøver å fikse.

Den er et speil av hvordan vi har det på innsiden.

For hvordan vi spiser.

Hvordan vi produserer mat.

Hvordan vi bygger systemer.

Og det er først når vi mennesker har dyp forankring innover, at vi kan skape fremtidens regenerative systemer. 

Les også: Hvorfor bærekraft ikke er nok – bærekraft vs regenerativt

Denne artikkelen er basert på en samtale jeg hadde med Gry Hammer i 2020 i podcasten Bak maten med Caroline.

Gry var en av pionerene i Norge innen bærekraftig mat og livsstil. Hun gikk foran med lederskap, kunnskap og forankring, og inspirerte tusenvis av mennesker til å ta mer bevisste valg. 

Gry var levende opptatt av bærekraft, fermentering, surdeig, å bruke hele dyret og regenerativt landbruk, samtidig som hun mente at hver enkelt av oss må finne vår egen sannhet og intuisjon. 

Du finner hele samtalen her.

Vi lever i en verden full av råd og regler

Vi lever i en verden full av råd, regler og sterke meninger.

Om hva som er riktig å spise. 

Hvordan vi bør leve. 

Hva som er bærekraftig.

Og midt i alt dette er det lett å miste kontakten med noe helt grunnleggende:

vår egen stemme.

For hva om løsningen ikke er mer kunnskap – men mer kontakt innover?

Som Gry sier i samtalen: Vi må slutte å leve etter andres sannheter, og begynne å leve etter vår egen. Vi må bli kjent med oss selv nok til at vi kan stole på det vi kjenner.

Vi har lært å ikke stole på oss selv

Mange av oss har vokst opp i et system der vi lærer å lete etter svar utenfor oss selv.

Hva som er riktig. 

Hva som gir verdi. 

Hva som er bra nok.

Vi lærer å prestere, tilpasse oss og passe inn. 

Vi lærer hva som forventes av oss, og hva som gir anerkjennelse.

Sakte, nesten umerkelig, mister vi kontakten med oss selv.

Gry beskriver hvordan vi lever i et samfunn der vi hele tiden måles opp mot ytre standarder – hva vi får til, hva vi produserer og hva vi kan vise til.

Problemet er ikke bare presset i seg selv. 

Det er at vi begynner å tro at svarene finnes der ute.

At noen andre vet bedre enn oss.

Hva er intuisjon – egentlig?

Når vi snakker om intuisjon og det å følge hjertet, kan det fort høres abstrakt ut.

Men slik Gry beskriver det, er det ikke mystisk.

Det er kroppslig.

At kroppen vet ofte før hodet.

Det kan kjennes som en ro når noe er riktig, eller en uro når noe ikke stemmer.

En stillferdig visshet, før du klarer å forklare det med ord.

Intuisjon er ikke noe vi må lære oss.

Det er noe vi må gjenoppdage.

Men det forutsetter at vi kjenner oss selv godt nok til å kunne stole på det vi kjenner.

Hvis ikke blir intuisjon bare enda en idé – noe vi prøver å “få til”, i stedet for noe vi faktisk lever etter.

Hvorfor vi har mistet kontakten

At vi har mistet denne kontakten er ikke tilfeldig.

Vi lever i et samfunn preget av høyt tempo, mye støy og konstant påvirkning. Samtidig er det en sterk tro på at det rasjonelle alltid er det riktige.

Gry snakker om en form for faglig arroganse – en idé om at det som kan måles og bevises, er det eneste som teller.

Men vi er ikke bare rasjonelle vesener.

Vi er kropp, sansning og erfaring – i relasjon til naturen og omgivelsene våre.

Når vi mister kontakten med denne delen av oss selv, mister vi også noe av forbindelsen til naturen, til maten og til systemene vi er en del av.

Les også: Derfor handler ikke mat bare om hva du spiser

Når vi begynner å lytte igjen

Når vi begynner å lytte innover igjen, skjer det noe med hvordan vi lever.

Valgene våre endrer seg – ikke fordi vi følger nye regler, men fordi noe oppleves annerledes.

Vi begynner å velge mat som gir oss næring.

Vi lever på en måte som gir mer energi enn det tar.

Vi kjenner en dypere respekt for naturen og det vi er en del av.

Og her blir koblingen til matsystemet tydelig.

Gry peker på at hvordan vi lever som mennesker, henger direkte sammen med hvordan vi produserer mat og bygger samfunn.

At dagens matsystem i stor grad er løsrevet fra naturens prinsipper, og i stedet styres av effektivitet, vekst og økonomi.

Et regenerativt matsystem bygger på noe annet.

Det bygger på liv.

På relasjoner.

På evnen til å gi tilbake mer enn man tar.

Og det er vanskelig å skape slike systemer uten mennesker som er i kontakt med seg selv.

Les også: Grunnlaget for regenerativt landbruk er et regenerativt liv

Les også: Hva er økologisk landbruk - og hvorfor det bare er starten?

Les også: Hva er regenerativt landbruk?

Å la hjertet lede vei i praksis

Å la hjertet lede vei handler ikke om å slutte å tenke, men om å inkludere mer av oss selv i måten vi lever på.

Det handler om å bruke både det rasjonelle og det intuitive.

Som Gry sier: Vi må være både smarte og kloke.

Når vi kun bruker hodet, mister vi retning.

Når vi kun følger følelser uten forankring, mister vi stabilitet.

Men når vi klarer å stå i begge deler, oppstår det en annen form for klarhet.

En måte å leve på som faktisk henger sammen – både for oss selv og for verden rundt oss.

Les også: Den egentlige årsaken til den økologiske krisen

Virkelig endring starter med bevissthet.

Når vi snakker om bærekraftig mat og landbruk, opplever jeg at endringene ofte plasseres utenfor oss selv – i politikk, systemer og strukturer.

Jeg sier ikke at dette ikke er viktig. 

Men jeg tror reell og varig endring starter et annet sted.

I hver enkelt av oss.

Jeg tror at bevisste og tilstedeværende mennesker tar gode valg – valg som ikke bare er riktige for oss selv, men også for jorda, maten og systemene vi er en del av.

For verden rundt oss er ikke noe vi står utenfor og prøver å fikse. 

Den er et speil av hvordan vi har det på innsiden.

I hvordan vi spiser. 

Hvordan vi produserer mat. 

Hvordan vi bygger systemer.

Og det er først når vi mennesker har en dypere forankring innover, at vi kan skape fremtidens regenerative systemer.

Jeg er overbevist om at dette er en del av grunnmuren i et regenerativt matsystem.

Ikke bare nye metoder, teknologier eller regler – men mennesker som tar seg selv på alvor, og lever i tråd med det de kjenner er sant.

Det er det det betyr, for meg, å la hjertet lede vei.

Og det er der vi begynner i nettkurset Skap en ny verden fra innsiden.

Når du begynner å stole på deg selv

I en verden som er fylt av støy og andres meninger, er det viktigere enn noen gang å vende fokus innover.

Å lytte til hva som faktisk er riktig for deg.

For jeg tror ikke du mangler svar.

Jeg tror du har lært å ikke høre etter.

Men de er der.

Og jo mer du begynner å lytte, jo vanskeligere blir det å ignorere dem.

I nettkurset Skap en ny verden fra innsiden jobber vi dypt og helhetlig med at du skal finne tilbake til din egen stemme og sannhet. 

Så du igjen kan begynne å stole på deg selv og din egen intuisjon. 

Og derifra være med å skape nye systemer rundt deg. 

Hvis det treffer noe i dag, kan du lese mer om kurset her.

Lytt til hele samtalen

Denne artikkelen er basert på en samtale med Gry Hammer på podcasten Bak Maten med Caroline. Du kan lytte til samtalen under, eller her.